Dans cet atelier, trois plantes pour la détente: la lavande, l'avoine fleurie et le basilic sacré.
propriétés médicinales
culture et cueillette
préparations et recettes : tisane, teinture, huile essentielle, macérât et plus
approches complémentaires
🎯 Objectif : t’amener vers plus d’autonomie avec ces 3 plantes médicinales.
🎥 Enregistrement vidéo de 90 minutes
📄 Documents téléchargeables (pdf) :
Cahier de la présentation
Fiche plante - Lavande (Lavandula angustifolia)
Fiche plante - Avoine fleurie (Avena sativa)
Fiche plante - Basilic sacré (Ocimum sanctum)
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