Dans cet atelier :
les éléments-clés qui soutiennent la détox du foie à travers 5 grandes catégories: - nourrir- protéger- soutenir les mécanismes de transformation- mettre en mouvement- favoriser l’élimination
une sélection d’ingrédients classés selon leurs rôles et leurs types de principes actifs
construire ton smoothie en choisissant tes ingrédients de façon stratégique
🎯 Objectif : développer un smoothie stratégique, adapté à ta réalité, pour soutenir efficacement les fonctions du foie.
Inclusions :
Vidéo de 90 minutes
Cahier de la présentation
Fiche-mémo pour classer les plantes et aliments en 5 catégories essentielles avec un code couleur.
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